Síndrome Postvacacional: 4 Claves para Superar la Ansiedad
Publicado por Lucía Bórnez Psicología , Psicología Adultos Comentarios 0
¿La idea de abrir el email del trabajo te genera un nudo en el estómago? No estás solo. Hablemos del famoso síndrome postvacacional y cómo superarlo.
No dejes que el estrés por la vuelta a la rutina arruine el buen recuerdo de tus vacaciones. Te damos 5 estrategias prácticas para una reincorporación mucho más suave.
Cuidados básicos para personas mayores: una guía completa
Publicado por Colaboración . Comentarios 0
Cuidar de nuestros mayores es un acto de amor, pero también un gran desafío. ¿Sabes por dónde empezar? Te lo contamos en esta guía completa.
Desde la alimentación y la medicación hasta la seguridad en casa y el bienestar emocional. Recopilamos todos los cuidados básicos que una persona mayor necesita para una vida plena y segura.
Soledad no Deseada: 5 Claves para Combatirla y Reconectar
Publicado por Cristina Rodríguez Psicología , Psicología Adultos Comentarios 0
¿Alguna vez te has sentido profundamente solo, incluso en una habitación llena de gente? No estás solo en ese sentimiento. Hablemos de la soledad no deseada.
Los expertos la llaman la "epidemia silenciosa" del siglo XXI, y afecta a tu salud mental y física más de lo que imaginas. Descubre qué es y cómo empezar a combatirla.
Anomia: 6 Técnicas para Recuperar la Capacidad de Nombrar
Publicado por Marcelo Rodríguez Logopedia , Logopedia Adultos Comentarios 0
¿Alguna vez has tenido una palabra "en la punta de la lengua"? Imagina sentir esa frustración constantemente. Se llama anomia y tiene rehabilitación.
Anomia, es la incapacidad de nombrar las cosas que nos rodean, y la logopedia tiene claves para ayudar a recuperar esas palabras perdidas.
Ansiedad Social: 4 Consejos Prácticos para Superar el Miedo
Publicado por Cristina Rodríguez Psicología , Psicología Adultos Comentarios 0
¿Ese nudo en el estómago antes de un evento social te resulta familiar? No es solo timidez. Podría ser ansiedad social y te damos 4 consejos para empezar a gestionarla.
Qué es la fisioterapia y cuáles son sus beneficios
Publicado por Colaboración . Comentarios 0
¿Dolor, rigidez o falta de movilidad? La fisioterapia ofrece soluciones efectivas que alivian, previenen y mejoran tu calidad de vida. En este artículo te contamos todos sus beneficios y por qué puede convertirse en tu mejor aliada para cuidar de tu cuerpo.
Guía para Padres: Usa el Juego para Educar las Emociones
Publicado por Lucía Bórnez Psicología , Psicología Infantil Comentarios 0
¿Sabías que el "trabajo" más importante de tu hijo es jugar? Descubre por qué es una herramienta insustituible para su salud emocional. Enséñale a tu hijo a gestionar la frustración, el enfado y la alegría de la forma más natural posible: jugando. Te contamos cómo hacerlo.
Salud Mental y Terapia con IA: ¿Cuáles son los riesgos?
Publicado por Lucía Bórnez Psicología , Psicología Adultos Comentarios 0
¿Confiarías tus pensamientos más íntimos a un algoritmo? La terapia con IA está en auge, pero ¿a qué precio para nuestra salud mental?. Cada vez más personas recurren a chatbots para gestionar su ansiedad. Descubre los riesgos ocultos detrás de esta tecnología y por qué el factor humano sigue siendo insustituible.
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El resveratrol, un potente antioxidante presente en alimentos como las uvas rojas, va más allá de su fama antienvejecimiento. En este artículo, exploramos sus beneficios clave para la salud cardiovascular, cerebral y articular, además de su potencial para aliviar la inflamación. Descubre cómo este compuesto puede convertirse en un aliado esencial para tu bienestar general.
Todo sobre Sanitas: la guía definitiva para entender tu seguro de salud
Publicado por Colaboración . Comentarios 0
Te explicamos cuál es el origen de esta aseguradora, cuáles son los servicios y productos de Sanitas, así como los precios de sus principales coberturas y a qué tipo de público se dirige cada una.