Mindfulness ¿Conoces estos beneficios?
Publicado por Lucía Bórnez Psicología , Psicología Adultos Comentarios 0
El mindfulness es una práctica terapéutica que ayuda a reducir el estrés y la ansiedad al centrar la atención en el presente. Aprender y practicar la atención plena mejora el bienestar emocional, la memoria y fomenta la creatividad. Descubre cómo esta técnica puede transformar tu relación con tus pensamientos y emociones, mejorando tu calidad de vida.
5 signos de alerta de dislexia
Publicado por Irene Moreno Logopedia , Logopedia Infantil , Logopedia Adultos Comentarios 0
¿Sabías que 1 de cada 10 personas podría tener dislexia? Es fundamental reconocer sus signos a tiempo para brindar el apoyo adecuado. Descubre 5 señales importantes que debes conocer.
8 Estrategias para mejorar mi autoestima
Publicado por Lucía Bórnez Psicología , Psicología Adultos Comentarios 2
Descubre 8 estrategias efectivas para mejorar tu autoestima y potenciar tu bienestar emocional. Aprende cómo fortalecer la confianza en ti mismo y alcanzar una vida más plena y satisfactoria con estos consejos prácticos y fáciles de aplicar.
6 Ejercicios para mejorar la deglucion disfuncional
Publicado por Irene Moreno Logopedia , Logopedia Infantil , Logopedia Adultos Comentarios 0
La deglución disfuncional puede dificultar el acto de tragar y afectar significativamente la calidad de vida. Este artículo presenta seis ejercicios efectivos que pueden ayudar a mejorar la coordinación y fuerza muscular necesaria para una deglución segura y eficiente, contribuyendo así a la recuperación y al bienestar general de quienes padecen este trastorno.
HIFU: la técnica que moldea el cuerpo sin cirugía
Publicado por Borja Martín Comentarios 0
El HIFU (Ultrasonido Focalizado de Alta Intensidad) se ha convertido en una opción popular para quienes buscan moldear su cuerpo sin recurrir a procedimientos invasivos. ¡Entra para saber más!
¿Cuáles son las ventajas de los seguros para niños?
Publicado por Colaboración Externa Comentarios 0
En la era actual, proteger la salud de nuestros hijos es una prioridad fundamental para cualquier familia. En este artículo, exploramos las múltiples ventajas de contar con un seguro médico infantil, destacando cómo puede proporcionar tranquilidad a los padres y un bienestar integral a los pequeños de la casa.
Publicado por
Virginia
Moreno
Voz
Comentarios 0
Este artículo explora el impacto del reflujo gastroesofágico en los cantantes, detallando sus causas, síntomas y tratamientos. Además, ofrece consejos sobre técnicas vocales, hábitos alimenticios y estilo de vida para prevenir y manejar el reflujo, ayudando a los cantantes a mantener su voz saludable y en óptimas condiciones.
Publicado por
Virginia
Moreno
Voz
Comentarios 0
Este artículo explora la importancia de la higiene vocal para cantantes, ofreciendo consejos prácticos y técnicas para mantener una voz saludable. Incluye información sobre prácticas diarias, alimentación, técnicas de canto y tratamiento de problemas vocales, además de testimonios de cantantes profesionales.
Publicado por
Virginia
Moreno
Voz
Comentarios 0
Este artículo explora la técnica de la voz de cabeza, su importancia en el canto y la locución, y ofrece una guía completa de ejercicios y consejos para mejorar este registro vocal. Desde la definición y la anatomía de la voz de cabeza hasta técnicas avanzadas y errores comunes a evitar, aquí encontrarás todo lo necesario para desarrollar una voz de cabeza fuerte y saludable.
Calentamiento y Enfriamiento de la voz
Publicado por Virginia Moreno Voz Comentarios 0
Este artículo explora la importancia de calentar y enfriar la voz, destacando sus beneficios y riesgos. Incluye una guía detallada de ejercicios y técnicas para mantener la salud vocal, así como consejos adicionales para el cuidado de la voz. Ideal para cantantes, actores y oradores que buscan mejorar y proteger su herramienta más valiosa.