¿Cómo aumentar y recuperar mi autoestima en 5 pasos?
Publicado por Lucía Bórnez Psicología , Psicología Adultos Comentarios 0
La autoestima es la percepción que tenemos de nuestra propia valía. Se basa en nuestros pensamientos, sentimientos, sensaciones y experiencias acumuladas a lo largo de nuestra vida. ¿Quieres aumentar tu autoestima en 5 pasos? Sigue leyendo.
Tartamudez en adultos: síntomas, causas y tratamiento
Publicado por Laura Támes Psicología , Psicología Adultos Comentarios 0
La tartamudez es un trastorno del habla que puede afectar a adultos. Este artículo cubre sus síntomas, causas y tratamientos efectivos. La logopedia y la terapia cognitivo-conductual son algunos de los tratamientos disponibles. Es importante buscar ayuda profesional para obtener un diagnóstico preciso y un plan de tratamiento adecuado. Con la ayuda adecuada, la tartamudez en adultos puede ser controlada y superada.
Ansiedad normal vs Ansiedad patológica
Publicado por Laura Támes Psicología , Psicología Adultos Comentarios 0
Explorando la ansiedad patológica: síntomas, causas y tratamientos
4 cosas que no decir a una persona con depresión
Publicado por Laura Támes Psicología , Psicología Adultos Comentarios 0
Te explicamos 4 errores habituales al intentar “animar” a una persona con depresión. También te damos algunos consejos para hacer planes y para sobrellevar tú mism@ esta situación.
Publicado por
Laura
Támes
Psicología
,
Psicología Adultos
Comentarios 0
Olvídate de que el amor lo puede todo y de que somos medias naranjas. Te contamos los problemas del siglo XXI, qué se hace en terapia de pareja y cuándo es el momento de ir. Y, además, te damos algunas pistas de los mayores errores en una relación de pareja. Spoiler: la terapia de pareja no siempre busca una reconciliación.
Qué hacer ante una crisis de ansiedad o un ataque de pánico
Publicado por Laura Támes Psicología , Psicología Adultos Comentarios 0
¿No sabes qué hacer si tienes una crisis de ansiedad o un ataque de pánico? Y si le sucediera a alguien que está cerca de ti, ¿Qué harías? No es fácil saber cómo actuar en estas situaciones, y por eso en este artículo vamos a darte algunos consejos prácticos para actuar tanto si te pasa a ti como si es otro quien sufre la crisis de ansiedad o el ataque de pánico.
¿Es lo mismo una crisis de ansiedad que un ataque de pánico? ¿Cuáles son sus síntomas?
Publicado por Laura Támes Psicología , Psicología Adultos Comentarios 0
Te contamos las principales diferencias entre una crisis de ansiedad y un ataque de pánico, cómo y por qué se produce el ataque de pánico y cuáles son sus síntomas más habituales.
5 consejos básicos para mejorar la relación de pareja
Publicado por Laura Támes Psicología , Psicología Adultos Comentarios 1
Si quieres mejorar o crear una relación de pareja sana y feliz, no te pierdas estos 5 consejos de nuestra psicóloga. Porque del enamoramiento al amor comprometido hay un bonito camino por recorrer.
¿Cuáles son los síntomas de la ansiedad? ¿Cómo afecta la ansiedad a tu cuerpo?
Publicado por Laura Támes Psicología , Psicología Adultos Comentarios 0
Te contamos qué es la ansiedad y los ataques de pánico, cuáles son sus síntomas físicos y psicológicos y cuando es el momento de acudir al psicólogo para tratar la ansiedad.
¿Cómo saber si tengo depresión? ¿Qué puedo hacer para combatirla?
Publicado por Laura Támes Psicología , Psicología Adultos Comentarios 0
Descubre que es la depresión, si es posible que la estés sufriendo y que puedes hacer para combatirla.
- 1
- 2
Mostrando
1 a
10
de
11
(1
Páginas)