Voz de fumador: ¿Qué es el Edema de Reinke y cómo curarlo?
Publicado por Irene Tejero Logopedia , Logopedia Adultos Comentarios 0
¿Notas que tu voz se ha vuelto grave y rasposa? Podría no ser solo cansancio. Descubre qué es el Edema de Reinke y por qué afecta especialmente a mujeres fumadoras.
La inflamación crónica de las cuerdas vocales tiene nombre: Edema de Reinke. Te explicamos cómo el tabaco daña la lámina propia y qué tratamientos existen para recuperar tu voz.
Ansiedad por incertidumbre: Cómo gestionar el miedo al futuro
Publicado por Cristina Rodríguez Psicología , Psicología Adultos Comentarios 0
¿Te agota intentar controlar todo lo que va a pasar? La incertidumbre es incómoda, pero intentar evitarla genera más ansiedad. Aprende a navegar la duda sin miedo.
La rumiación y la búsqueda de garantías son trampas mentales. Descubre qué es la Intolerancia a la Incertidumbre y cómo entrenar a tu cerebro para soltar el control.
Cuidadores de Alzheimer: Claves para mejorar la comunicación diaria
Publicado por Irene Asenjo Logopedia , Logopedia Adultos Comentarios 0
¿Sientes frustración cuando intentas comunicarte con tu familiar? La demencia afecta el lenguaje, pero con las estrategias adecuadas es posible mantener la conexión y reducir la ansiedad. Hablar claro, usar pistas visuales y validar emociones: te damos una lista de estrategias comunicativas para facilitar el día a día del cuidador y mejorar el bienestar del paciente.
Atención sostenida en niños: Qué es y 6 juegos para entrenarla
Publicado por Lucía Bórnez Psicología , Psicología Infantil Comentarios 0
¿Sientes que a tu hijo le cuesta mantener la atención y acaba distrayéndose con el vuelo de una mosca? Tranquilo, muchas veces es normal. Te explicamos cómo funciona su cerebro y cómo ayudarle. La atención sostenida no es quedarse quieto, es la capacidad de no desconectar de una tarea. Descubre los tiempos de concentración normales por edad y cómo las pantallas están afectando este desarrollo.
Tratamiento de la sialorrea: Guía de ejercicios de control motor
Publicado por Irene Tejero Logopedia , Logopedia Adultos Comentarios 0
¿Sabías que la sialorrea no suele ser un exceso de saliva, sino una dificultad para tragarla? Descubre por qué ocurre y cómo la logopedia ayuda a solucionarlo.
El babeo involuntario afecta la calidad de vida y la autoestima. Te enseñamos ejercicios prácticos de control motor para fortalecer labios, lengua y mandíbula.
Logopedia para adultos: Cómo mejorar la articulación y hablar claro
Publicado por Irene Asenjo Logopedia , Logopedia Adultos Comentarios 0
¿Te piden constantemente que repitas lo que dices? La falta de claridad al hablar puede afectar tu autoestima y vida social. Descubre cómo la logopedia te ayuda a recuperar la confianza. Hablar muy rápido, una mala vocalización o la inseguridad pueden hacer que tu mensaje se pierda. Te explicamos las causas y cómo mejorar tu dicción con ejercicios profesionales.
Vigorexia y ejercicio compulsivo: ¿Dónde está el límite saludable?
Publicado por Lucía Bórnez Psicología , Psicología Adultos Comentarios 0
Más allá de la estética: Analizamos la 'Triada de la Mujer Deportista' y la vigorexia. Aprende a detectar las banderas rojas cuando el ejercicio deja de ser salud. ¿Sientes culpa si te saltas un entrenamiento? Descubre cuándo la disciplina se convierte en obsesión y cómo el deporte puede ser un aliado silencioso de los Trastornos de la Conducta Alimentaria.
Feminización de la voz trans: Guía de logopedia para sonar natural
Publicado por Irene Tejero Logopedia , Logopedia Adultos Comentarios 1
¿Sientes que tu voz no encaja con la imagen que ves en el espejo? No se trata de fingir, sino de entrenar. Descubre cómo la logopedia te ayuda a encontrar tu verdadera sonoridad. Feminizar la voz no es solo hablar agudo. La resonancia y la prosodia son las verdaderas claves para sonar natural. Te explicamos cómo transformar tu 'instrumento' de forma segura.
Ejercicio físico y ansiedad: Por qué mover el cuerpo calma la mente
Publicado por Lucía Bórnez Psicología , Psicología Adultos Comentarios 0
¿Sabías que tus músculos producen antidepresivos naturales? Descubre la 'farmacia interna' que se activa cuando haces ejercicio y cómo neurotransmisores como el GABA o el BDNF reducen tu ansiedad. Cuando la ansiedad ataca, intentar razonar no siempre funciona. Aprende por qué mover el cuerpo es más efectivo que pensar para calmar un sistema nervioso saturado.
Guía completa de seguros Asisa: Opciones para particulares y profesionales
Publicado por Colaboración . Comentarios 0
Elegir un seguro de salud es vital para la tranquilidad familiar. Descubre por qué Asisa es una referencia gracias a su red asistencial y flexibilidad en pólizas.
¿Eres autónomo o tienes una empresa? Conoce las ventajas fiscales y de gestión que ofrecen los seguros de salud privados para el tejido empresarial.