Categoría: Psicología

Nuestras psicólogas en Madrid te cuentan todo lo que necesitas saber para cuidar de tu bienestar emocional y el de los tuyos. Consejos de psicología para niños y mayores.

Ansiedad normal vs Ansiedad patológica

Publicado por     Psicología      Comentarios 0
Ansiedad normal vs Ansiedad patológica
Explorando la ansiedad patológica: síntomas, causas y tratamientos
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4 cosas que no decir a una persona con depresión
Te explicamos 4 errores habituales al intentar “animar” a una persona con depresión. También te damos algunos consejos para hacer planes y para sobrellevar tú mism@ esta situación.
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¿Quieres mejorar tu relación gracias a la terapia de pareja? Tendrás que olvidarte de las medias naranjas
Olvídate de que el amor lo puede todo y de que somos medias naranjas. Te contamos los problemas del siglo XXI, qué se hace en terapia de pareja y cuándo es el momento de ir. Y, además, te damos algunas pistas de los mayores errores en una relación de pareja. Spoiler: la terapia de pareja no siempre busca una reconciliación.
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Qué hacer ante una crisis de ansiedad o un ataque de pánico
¿No sabes qué hacer si tienes una crisis de ansiedad o un ataque de pánico? Y si le sucediera a alguien que está cerca de ti, ¿Qué harías? No es fácil saber cómo actuar en estas situaciones, y por eso en este artículo vamos a darte algunos consejos prácticos para actuar tanto si te pasa a ti como si es otro quien sufre la crisis de ansiedad o el ataque de pánico.
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¿Es lo mismo una crisis de ansiedad que un ataque de pánico? ¿Cuáles son sus síntomas?
Te contamos las principales diferencias entre una crisis de ansiedad y un ataque de pánico, cómo y por qué se produce el ataque de pánico y cuáles son sus síntomas más habituales.
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5 consejos básicos para mejorar la relación de pareja
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¿Cómo trabajar la memoria en los niños? ¿Por qué es importante?
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Vuelta al cole: 4 consejos para prepararnos para la rutina
Nuestras psicólogas te dan las claves para ayudar a tus hijos en la vuelta a la rutina.
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¿Cuáles son los síntomas de la ansiedad? ¿Cómo afecta la ansiedad a tu cuerpo?
Te contamos qué es la ansiedad y los ataques de pánico, cuáles son sus síntomas físicos y psicológicos y cuando es el momento de acudir al psicólogo para tratar la ansiedad.
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¿Cómo saber si tengo depresión? ¿Qué puedo hacer para combatirla?
Descubre que es la depresión, si es posible que la estés sufriendo y que puedes hacer para combatirla.
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