Artículos sobre Psicología

Nuestras psicólogas en Madrid te cuentan todo lo que necesitas saber para cuidar de tu bienestar emocional y el de los tuyos. Consejos de psicología para niños y mayores.

Decir "no" también es cuidarte: claves psicológicas para poner límites sanos
¿Te cuesta decir “no” por miedo a generar conflictos o sentirte culpable? Este artículo te ayuda a comprender el origen y te ofrece herramientas prácticas para cambiarlo.
Leer más
¿Trabajas sin parar? Cuidado con la cultura del grind
Trabajar sin parar no es sinónimo de éxito. Aprende a reconocer la cultura del esfuerzo tóxico y cómo cuidar tu salud emocional.
Leer más
¿Qué es el apego y cómo afecta a nuestra vida emocional?
Descubre qué es el apego, sus tipos y cómo influyen en tus relaciones personales. Aprende a identificar tu estilo de apego y mejorar tu bienestar emocional.
Leer más
Alimentación Emocional: 7 Claves para Controlarla y Mejorar tu Bienestar
Descubre cómo la alimentación emocional afecta tu bienestar y aprende 7 claves efectivas para controlarla y mejorar tu relación con la comida.
Leer más
Trastorno por Atracón y Dietas Milagro: El Impacto de las Redes Sociales en una Relación Complicada
Descubre cómo el trastorno por atracón y las dietas milagro afectan la salud mental y física. Aprende sobre su relación con las redes sociales, los riesgos de las restricciones extremas y cómo desarrollar una relación saludable con la comida. ¡Infórmate con evidencia y evita ciclos dañinos!
Leer más
Objetivos SMART: Estrategia Probada para el Éxito Personal y Profesional
Convierte tus metas en realidad con la metodología SMART. Aprende a estructurar tus objetivos y logra resultados medibles y alcanzables
Leer más
Detox Digital: Descubre 6 Beneficios para Tu Bienestar
Descubre cómo un detox digital puede ayudarte a reducir el estrés, fortalecer tus relaciones personales, aumentar tu productividad y creatividad, mejorar la calidad de tu sueño, beneficiar tu salud física e incrementar tu autoconciencia y autocuidado.
Leer más
Epilepsia: Cómo Afecta la Memoria, la Atención y Otras Funciones Cognitivas
En este artículo exploramos cómo la epilepsia afecta funciones cognitivas clave, como la memoria y la atención, y cómo estos cambios impactan la vida diaria. Además, destacamos las estrategias neuropsicológicas para mejorar el rendimiento cognitivo y el bienestar emocional de los pacientes, así como las opciones de tratamiento integral. Con el apoyo adecuado, es posible minimizar el impacto de la epilepsia en la calidad de vida.
Leer más
Traumatismo Craneoencefálico TCE: Estrategias para Mejorar la Calidad de Vida
Este artículo explora las estrategias de rehabilitación para personas que han sufrido una lesión cerebral traumática (TCE), destacando las opciones de rehabilitación física y cognitiva, el apoyo emocional y psicológico necesario, y la importancia del diagnóstico temprano. Con un enfoque integral, el artículo proporciona herramientas y recursos para mejorar la calidad de vida de los pacientes y sus familias tras un TCE.
Leer más
Trastornos del Aprendizaje: Cómo Ayudar a tu Hijo a Superar las Barreras en el Aula
En este artículo, exploramos cómo los padres pueden ayudar a sus hijos a superar las barreras del aprendizaje relacionadas con los trastornos del aprendizaje. Desde la detección temprana y el diagnóstico hasta estrategias prácticas y adaptaciones en el aula, se brindan herramientas y recursos para apoyar a los niños en su proceso de aprendizaje.
Leer más
Mostrando 1 a 10 de 41 (1 Páginas)